Кундалини йога Индийская королевская йога, которая работает с физическим телом и включает дыхательные упражнения, в 16 раз эффективнее других направлений йоги. В практике применяется комплексный подход, включающий физические позы и упражнения (асаны и крийи), дыхательные упражнения (пранаяма), тактику глубокого расслабления, песнопения (мантры) |
Занятия йогой - доступны каждому! Приходите с подругой и получите скидку 50% на первое посещение.
Кому подходит кундалини йога?
- женщинам, кто хочет с годами быть ещё привлекательней и красивей, чтобы окружающие заглядывались, а мужчины не спускали глаз
- женщинам, у кого есть вопросы по здоровью - сбой менструального цикла, цистит, эрозии, миомы и тд.
- при подготовке к менопаузе или для облегчения периода менопаузы
- происходят перемены в лучшую сторону во всех сферах (работа, досуг, окружение, семья, личные отношения).
Совсем не важно, есть опыт йоги или нет, подходит совсем новичкам и даже если до этого вообще не занимались физической активностью.
3 основные причины
Здоровье
Кундалини-йога является благотворной терапией при различных проблемах со здоровьем.
Мы улучшим:
- физическую силу, гибкость и выносливость, приведем мышцы в тонус
- с помощью глубокого дыхания увеличим объём лёгких
- осанку и облегчим боли в спине
- качество сна и снимем головные боли
- оздоровим женскую мочеполовую систему
Кундалини йога помогает избавиться от всех гинекологических заболеваний: циститы, эрозии, мастопатия, эндометриоз, кисты, миомы и т.д.
Про период менопаузы, если заниматься йогой кундалини, менопаузу можно отодвинуть. Используя практики женское здоровье будет крепким. Период будет наступать спокойно, в более зрелом возрасте. Без приливов, болезненных ощущений и нервозности.
Менструальный цикл нормализуется и продлится.
Сексуальная энергия
Энергия Кундалини - это свернувшаяся змея, которая обитает в основании позвоночника. Эта змея представляет божественную женскую энергию, которая обитает внутри всех живых существ, вызывая состояние блаженства и гармонии.
Во время практик Вы почувствуете свою женскую энергию, которая спала до этого, она поднимается, идет вверх по позвоночному столбу через все чакры, и благодаря этому меняется женщина и вся ее жизнь в лучшую сторону.
Энергия сладкая, горячая, тягучая.
Секс становится ярче, а если его нет, то он появляется вновь, благодаря тому, что женщина вновь становится сексуальной и желанной.
Духовное развитие
Считается, что с практикой Кундалини человек может достичь мокши (освобождения), или освобождения от старых повторений мыслей, моделей поведения и циклов своих предыдущих действий (кармы), чтобы осознать свой истинный путь и уникальную жизненную цель (дхарму).