Хатха-Йога
Уютное пространство в центре Иркутска для занятий.
Йога - древняя уникальная система упражнений для укрепления физического и ментального здоровья
Йога - древняя уникальная система упражнений для укрепления физического и ментального здоровья
Занятия йогой - доступны каждому! Приходите с подругой и получите скидку 50% на первое посещение.
Йога - какой результат
По сути - это путь к высшему проявлению себя через физические и духовные практики
Регулярные занятия не только помогут избавиться от зажимов и нервных защемлений: уйдет боль в шее и спине, выпрямится осанка, плечи расправятся. Тело приобретет тонус и красивый рельеф, можно даже стать чуточку выше!
Во время йоги вместе с телом укрепляется дух. Замечено, что регулярные практики помогают расслабить мозг, избавиться от страхов и стресса, снижают уровень тревожности, что положительно влияет на общее самочувствие и работоспособность.
В нашем центре “Картина мира” специалисты создадут комфортную обстановку для обучения. Мягко введут в процесс новичков, а опытным практикующим подберут интересную программу. Вы научитесь проявлять заботу к своему телу и духу, переключить внимание с трудового дня и внешнего мира на мир внутренний
Во время йоги вместе с телом укрепляется дух. Замечено, что регулярные практики помогают расслабить мозг, избавиться от страхов и стресса, снижают уровень тревожности, что положительно влияет на общее самочувствие и работоспособность.
В нашем центре “Картина мира” специалисты создадут комфортную обстановку для обучения. Мягко введут в процесс новичков, а опытным практикующим подберут интересную программу. Вы научитесь проявлять заботу к своему телу и духу, переключить внимание с трудового дня и внешнего мира на мир внутренний
